Hozzáadás a naptárhoz
Mikor:
2020. nov. 02. @ 17:30 – 18:30
2020-11-02T17:30:00+01:00
2020-11-02T18:30:00+01:00
Hol:
online program
Tisztelt Hölgyem/Uram! A túlsúly és elhízás jól ismert népegészségügyi probléma, ami növeli a COVID-19 fertőzés súlyosabb lefolyásának esélyét is. A Mórahalmi Egészségfejlesztési Iroda (EFI) programja a tudatos fogyáshoz szükséges alapokat kívánja átadni az érdeklődők számára.
November 2-től hétfő esténként 17.30-tól 6 alkalommal a következő témákat érintjük:
- Az elhízás háttere, a fogyás alapkövei.
- Fogyásunk nyomonkövetése.
- Táplálkozási napló, kalóriaszámlálás.
- A testtömeg csökkentő étrend alapjai.
- Kerülendő és fogyasztásra javasolt élelmiszerek, ételek.
- A mozgás szerepe.
- Az evés lélektana.
Az online előadások 60 percesek lesznek kérdezési lehetőséggel. Előadó: Dr. Pipicz Márton
Telefonon és számítógépen is elérhető ingyenes Zoom program segítségével kerülnek megtartásra az előadások. A jelentkezők előzetes segítséget kapnak majd a program használatával kapcsolatban.
Kérem, ossza meg munkatársaival a lehetőséget!
Köszönettel,
Dr. Pipicz Márton EFI vezető
