Mikor:
2020. nov. 02. @ 17:30 – 18:30
2020-11-02T17:30:00+01:00
2020-11-02T18:30:00+01:00
Hol:
online program

Tisztelt Hölgyem/Uram! A túlsúly és elhízás jól ismert népegészségügyi probléma, ami növeli a COVID-19 fertőzés súlyosabb lefolyásának esélyét is. A Mórahalmi Egészségfejlesztési Iroda (EFI) programja a tudatos fogyáshoz szükséges alapokat kívánja átadni az érdeklődők számára.

November 2-től hétfő esténként 17.30-tól 6 alkalommal a következő témákat érintjük:

  • Az elhízás háttere, a fogyás alapkövei.
  • Fogyásunk nyomonkövetése.
  • Táplálkozási napló, kalóriaszámlálás.
  • A testtömeg csökkentő étrend alapjai.
  • Kerülendő és fogyasztásra javasolt élelmiszerek, ételek.
  • A mozgás szerepe.
  • Az evés lélektana.

Az online előadások 60 percesek lesznek kérdezési lehetőséggel. Előadó: Dr. Pipicz Márton

Telefonon és számítógépen is elérhető ingyenes Zoom program segítségével kerülnek megtartásra az előadások. A jelentkezők előzetes segítséget kapnak majd a program használatával kapcsolatban.
A részvétel ingyenes és a Mórahalmi járás bármely településéről lehet jelentkezni. A program felnőtteknek szól. A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött. Jelentkezni az alábbi linken található jelentkezési lap kitöltésével lehetséges: https://forms.gle/mihbGPzqADriLffk8

Kérem, ossza meg munkatársaival a lehetőséget!

Köszönettel,

Dr. Pipicz Márton EFI vezető

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.