A Mórahalmi Egészségfejlesztési Iroda a korlátozó intézkedések alatt – mintegy szükségmegoldásként, hogy az előadások ne maradjanak el teljesen – nem a megszokott formában, hanem online módon lehetőséget biztosít az egészségfejlesztés, egészségmegőrzés terén az ismeretek bővítésére. Erre a következő lehetőséget teszi közzé:
Érdekli például, hogy mitől zsírégető egy mozgásforma? Mi az okostányér? Milyen egyszerű konyhatechnikákkal tudunk egészségesebb ételt készíteni? Hogyan kezelhető a stressz? Az életmóddal, egészséggel kapcsolatos havi előadások (most még) szünetelnek, de nem marad hasznos tanácsok nélkül, aki online követi például a következő sorozatot. Június 17-től szerdánként este 18.30-tól 7 alkalommal a következő témákat érintjük:
- Az egészség és ami azt befolyásolja.
- Egészséges táplálkozás alapjai.
- Szénhidrátok, fehérjék és zsírok.
- A mozgás szerepe.
- Kikapcsolódás, pihenés.
- Stressz és stresszcsökkentés.
- Életmódváltás.
Az előadások 45 percesek lesznek kérdezési lehetősséggel.
Telefonon és számítógépen is elérhető ingyenes ZOOM program segítségével kerülnek megtartásra az előadások. A jelentkezők előzetes segítséget kapnak majd a program használatával kapcsolatban. A részvétel ingyenes, bármely településről lehet jelentkezni.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.